Rovnátka a odřenina: co vytáhnete z emergency sady

Nakonec si pamatujte, že pravidelná návštěva dentální hygienistky je u rovnátek nutností. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který si doma nevyřešíte, a ukáže vám, kde máte mezery. S návykem na důkladnou hygienu se fixní rovnátka stanou snesitelnou záležitostí, která vám přinese rovné zuby bez zbytečných kazů. Když čištění věnujete dostatek času a správné pomůcky, výsledek se dostaví – zdravá ústa nejen během ortodontické léčby, ale i po jejím skončení.

Začněte v soukromí. Každý den si nahlas čtěte noviny nebo kapitolu z knihy, ale ne jen tak ledabyle. Snažte se přehrávat, jako byste stáli před publikem. Zpomalte tempo, protože jazyk i rty teď narážejí na neznámé překážky. Typická chyba je spěchat a polykat koncovky. Místo toho se zaměřte na každou hlásku, zejména na sykavky jako s, z, c, š, č, ž. Pokud vám konkrétní slova dělají potíže, napište si je na papír a opakujte je po slabikách.

Jak retainer používat a jak se o něj starat Snímací retainer se obvykle nosí první rok po sundání rovnátek na noc a přes den pokud možno co nejvíce. Lékař určí přesný režim, ale obecně platí: čím déle, tím jistota. Po roce se nošení často omezí na noci. Fixní retainer zůstává na zubech několik let, někdy i trvale. Důležité je dodržovat hygienu – kolem drátku se snadno tvoří zubní kámen, proto je nutné čistit mezizubními kartáčky a používat nit.

Častou chybou je opakované sundávání vosku a kontrolování rány, čímž se místo znovu dráždí. Vosk nechte na drátu, dokud se sám neuvolní, a ránu si prohlížejte maximálně dvakrát denně. Další chybou je násilné ohýbání drátu bez pomoci – ortodontické dráty jsou tvrdé a při pokusu o ohnutí prsty můžete poškodit zámek nebo drát zlomit. V emergency sadě je obvykle malý nástavec, který drát zvedne, ale pokud si nejste jistí, použijte vosk a objednejte se k ortodontistovi. Vyplachování úst slanou vodou (půl čajové lžičky soli na sklenici vlažné vody) urychlí hojení, ale neprovádějte to více než třikrát denně, aby sliznice nevysychala.

Nejprve zastavte tření, pak ošetřete ránu Začněte tím, že odstraníte příčinu podráždění. Pokud je to možné, jemně oddalte drát od sliznice pomocí vatové tyčinky nebo zadní části pinzety. Vosk z emergency sady uhněťte na malou kuličku a přitiskněte ji nábytek na míru ostrý drát nebo zámek, který se o tvář otírá. Vosk musí být suchý, jinak nepřilne – proto místo před aplikací osušte kapesníčkem. Pokud vosk nesedí, zkuste ho vytvarovat mezi prsty, dokud není měkký a poddajný. Na odřeninu samotnou vosk nepatří, ten má jen oddělit drát od rány.

Bez mezizubních kartáčků se ale neobejdete. Klasická nit se s fixními rovnátky obtížně protahuje, a proto je praktičtější použít mezizubní kartáček, který má malou kulatou hlavici. Zavádějte ho mezi zuby i pod drátkem, kde běžný kartáček nedosáhne. Pokud si nejste jistí, jak vybrat správnou velikost, zeptejte se svého ortodontisty – poradí vám, a hlavně nezapomeňte kartáček měnit, jakmile se štětiny začnou ohýbat. Další šikovnou pomůckou je jednosvazkový kartáček, který vypadá jako malý štěteček – skvěle se hodí na čištění okolí zámků a na zadní stoličky.

Typickou chybou je používání jednoho kartáčku na celou dutinu ústní. Horní a dolní zuby, stejně jako přední a zadní úseky, se liší šířkou mezer. Ideální je mít dvě nebo tři různé velikosti a střídat je podle konkrétních míst. Druhou častou chybou je skladování použitého kartáčku osvětlení v obýváku uzavřeném pouzdře bez vysušení. Vlhké prostředí podporuje množení bakterií, které pak přenášíte zpět do úst. Po každém použití kartáček opláchněte pod tekoucí vodou, vytřepte přebytečnou vodu a nechte ho volně uschnout na vzduchu.

Fixní rovnátka jsou skvělým nástrojem pro narovnání zubů, ale zároveň představují velkou výzvu pro ústní hygienu. Zámky, drátky a elastické pásky vytvářejí spoustu míst, kde se usazují zbytky jídla a bakterie. Pokud se čištění nevěnujete dostatečně pečlivě, můžete skončit nejen s kazivými skvrnami na zubech, ale i s záněty dásní. Přitom stačí dodržovat pár zásad a přizpůsobit si pomůcky tak, aby čištění bylo efektivní a nezabralo víc času než obvykle.

Do úplného zahojení se vyhněte kyselým jídlům, které odřeninu dráždí, a tvrdým potravinám, které by mohly vosk vytlačit. Pokud se odřenina nehojí do tří dnů nebo se objeví žlutý povlak, vyhledejte odbornou pomoc. Emergency sada je pro první pomoc, ne pro řešení mechanických závad. Drát, který se opakovaně rekonstrukce koupelny krok za krokemřezává, je signál, že je třeba upravit aparát – a to už není na vosk, ale na sezení v ordinaci.

If you adored this post and you would such as to obtain additional info concerning pokračovat ve čtení kindly check out our own page.