Praha očima cizince: Jak si zvyknout na českou metropoli

Na závěr: Praha je bezpečné město, ale pozor na kapsáře v metru a na Karlově mostě. Nikdy nenechávejte batoh na zádech ve frontě. Místní jsou sice rezervovaní, ale když se vám podaří proniknout do jejich kruhu, zjistíte, že jsou přátelští. Zkuste se zapojit do komunitních akcí nebo sportovních klubů – je to nejlepší cesta, jak se necítit jako outsider. S trochou trpělivosti a otevřené hlavy se z Prahy stane váš domov.

Pozor na častý omyl: myslet si, že když je vše černé, je to automaticky elegantní. Černá je sice neutrální, ale ve velkém množství může působit ploše a unaveně. Zkuste místo ní zařadit šedou, camel nebo olivovou, které dodají outfitu hloubku a snadněji se kombinují s pastelovými tóny.

Když se přestěhujete do Prahy, první týdny vás okouzlí architektura, pivo a centrum plné turistů. Pak ale přijde každodennost: úřady, doprava, bydlení. Nejdůležitější je vyřídit si biometrický průkaz k pobytu, pokud sem jedete na déle než 90 dní. Na pobočce cizinecké policie si připravte všechny dokumenty předem – chybějící papír znamená zbytečné čekání. Doporučuji si vzít s sebou i českého kolegu, který pomůže s komunikací, protože úředníci často neumějí anglicky.

Jakmile začnete pociťovat brnění nebo necitlivost v končetinách, nejedná se o běžný diskomfort. Je to důsledek zúžení cév, které omezuje průtok krve do prstů. Pokud se k tomu přidá i ztráta jemné motoriky, jako je problém se zapnutím bundy nebo zavázáním tkaniček, je nejvyšší čas jednat. Nejdříve si dejte teplý sladký nápoj, ale vyhněte se alkoholu. Rozšiřuje sice cévy, ale zvyšuje tepelné ztráty a zhoršuje úsudek.

Jak vybrat barvy, které spolu mluví Vyberte si jednu až dvě neutrální základní barvy a k nim dvě až tři doplňkové, které se k nim hodí. Nebojte se barevného kruhu: protilehlé barvy (např. modrá a oranžová) vytvářejí výrazný kontrast, sousední (modrá a zelená) působí harmonicky. Praktickým trikem je zvolit tzv. monochromatický základ – různé odstíny jedné barvy (např. tmavě modrá, petrol, světle modrá) – a doplnit je o jednu výraznou akcentní barvu, kterou použijete jen u doplňků, svetru nebo šály.

Na závěr si zkontrolujte, jestli vaše barevná paleta odpovídá vašemu životnímu stylu. Pokud trávíte většinu času v práci, kde je dress code formální, nechte syté barvy na víkend. A pokud naopak preferujete ležérní styl, klidně sáhněte po pastelových tónech, ale vždy je doplňte o neutrální základ, který celý look sjednotí.

Nezapomínejte ani na vzory. Pruhované triko nebo květinová sukně by měly obsahovat alespoň jeden z vašich neutrálních tónů, aby je bylo možné snadno sladit s jednobarevnými kousky. Pokud máte rádi výrazné vzory, držte se pravidla jedna výrazná věc na outfit – zbytek nechte v klidných barvách.

Co se týče práce, čeština je klíč, i když v IT nebo startupu se domluvíte anglicky. Na pohovoru se vás ale zeptají na znalost češtiny, a pokud neumíte ani základy, budete mít problém se zapojením do kolektivu. Přihlaste se na kurz češtiny hned po příjezdu – městské knihovny a neziskové organizace nabízejí kurzy zdarma nebo za symbolický poplatek. Pozor na to, že mnoho Čechů se stydí mluvit cizím jazykem, takže pokud do nich mluvíte anglicky, odpoví česky. Naučte se základní fráze jako „Dobrý den" a „Prosím", usnadní vám to život.

Druhým častým problémem je reakce na odražený míč. V momentě, kdy se míč odrazí od hráče soupeře, mnoho obránců instinktivně vystrčí ruku, aby si pomohli. To je ale přesně situace, kterou pravidla po roce 1986 zpřísnila – pokud si rukou pomůžete ke zpracování míče, i neúmyslně, rozhodčí nařídí přímý kop nebo penaltu. Abyste se tomu vyhnuli, trénujte hraní prvním dotykem bez použití paží, a to i v nácviku s odrazem od zdi. Vždy mějte ruce natažené podél těla a nechte míč přistát na hrudi nebo na stehně.

Nejprve si projděte svůj stávající šatník a rozdělte oblečení do tří skupin: neutrální barvy (černá, bílá, šedá, béžová, námořnická modř), akcentní barvy (například červená, žlutá, tyrkysová) a vzory. Cílem je, aby neutrální odstíny tvořily asi 60–70 % obsahu. Pokud zjistíte, že máte pět různých červených triček, ale jen jedny černé kalhoty, je to první signál k přeskupení.

Zdravotní pojištění je další past. Pokud nepracujete, musíte si sjednat komerční pojištění, které uznávají české nemocnice. Veřejné pojištění vám vzniká až dnem nástupu do zaměstnání. Při návštěvě obvodního lékaře si vždy ověřte, jestli přijímá cizince – ne všichni mají smlouvy s pojišťovnami. Na pohotovosti se připravte na to, že bez znalosti češtiny se domluvíte těžko, takže si do telefonu nainstalujte překladač.