Když předkus nezmizí sám: co čekat od ortodoncie v dospělosti

Čtvrtým, velmi častým důvodem je nedostatečná žvýkací zátěž. Moderní strava je převážně měkká a zpracovaná, takže čelisti nedostávají dostatek podnětů k růstu. Žvýkání tvrdších potravin – syrové zeleniny, ovoce, If you have any questions pertaining to where and how you can use https://Livestatus.De/, you could contact us at the web site. ořechů či celozrnného pečiva – stimuluje růst čelistních kostí a pomáhá vytvářet dostatek prostoru pro zuby. U dětí zařazujte do jídelníčku pravidelně kousky, které vyžadují důkladné žvýkání, ne vše mixujte na kaši. U dospělých už tím růst neovlivníte, ale udržíte zdraví dásní a kostí.

Prevence úrazů začíná už před samotným sportem. Zkontrolujte si, zda máte chránič správně nasazený a zda neklouže. Nezapomeňte, že po každém použití je třeba chránič umýt vlažnou vodou a nechat uschnout ve větraném pouzdře, aby se v něm nemnožily bakterie. A ještě jedna úložné prostory v malém bytěěc – pokud sportujete pravidelně, pořiďte si dva chrániče, abyste měli vždy náhradní, když ten první ztratíte nebo poškodíte. Pečlivá prevence a rychlá reakce na případný úraz jsou klíčem k tomu, aby sportování s rovnatky bylo bezpečné a abyste nemuseli přerušit ortodontickou léčbu.

Letní prázdniny jsou v plném proudu a vy možná zvažujete, že návštěvu ortodonta odložíte na podzim. Přechod na nové zaměstnání, dovolená u moře nebo prostě jen pocit, že „na to není čas", vás svádí k tomu, abyste termín přesunuli. Jenže právě léto je pro ortodontickou péči mnohem výhodnější, než se na první pohled zdá. A nemusí jít jen o rovnátka u dětí – i dospělí často řeší korekce skusu právě v tomto období.

Jak poznáte, že je čas na kontrolu dříve, než je stanovený termín Některé situace vyžadují okamžitou návštěvu, i když je termín ještě daleko. Patří sem uvolněný nebo zlomený drátek, odlepený zámek, viditelně posunutý zub, otlaky či zarudnutí dásní, které nezmizí do tří dnů, nebo pocit, že aparátek „sedí jinak" než dřív. V takovém případě nečekejte na plánovanou kontrolu – čím dříve ortodonta zasáhne, tím menší je riziko komplikací. Často stačí drobná úprava, která zabrání většímu problému.

Křivé zuby nejsou jen estetický problém. Špatné postavení chrupu ztěžuje čištění, zvyšuje riziko zubního kazu i onemocnění dásní a může vést k nadměrnému opotřebení skloviny nebo k potížím s čelistním kloubem. Mnozí předpokládají, že za nerovnosti mohou pouze geny, ale opak je pravdou – na výsledném postavení zubů se významně podílí i každodenní návyky a péče v dětství. Pojďme se podívat na hlavní faktory, které formování chrupu ovlivňují, a na to, co lze skutečně ovlivnit.

Prevence začíná u mléčných zubů Prvním a často podceňovaným faktorem je předčasná ztráta mléčných zubů. Pokud dítě přijde o mléčný zub dříve, než je přirozený termín, sousední zuby se do uvolněného místa nakloní a trvalý zub pak nemá dostatek prostoru. Tím vzniká tlak na okolní zuby a celý chrup se postupně křiví. Dbejte na pravidelné prohlídky u dětského zubaře a na ošetření i zdánlivě nevýznamných kazů v mléčném chrupu. V případě předčasné ztráty se zeptejte na možnost zachovávače mezery – jedná se o malý fixní aparátek, který udrží místo pro stálý zub.

Pokud se chystáte na dovolenou do zahraničí, naplánujte si návštěvu tak, abyste měli jistotu, že případné komplikace stihnete vyřešit před odletem. Vezměte si s sebou malou lékárničku s analgetiky a voskem, a pokud nosíte dlahy, přibalte si i rezervní pouzdro. Vždy mějte u sebe kontakt na svého ortodonta – i když je v létě na dovolené, většinou má zavedenou pohotovostní službu. Nenechávejte to náhodě.

Při kontaktních sportech, jako jsou fotbal, hokej, basketbal nebo bojové sporty, by měl být chránič samozřejmostí. Ale pozor – i zdánlivě bezpečné aktivity, jako je jízda na kole, bruslení nebo lezení na stěně, představují riziko pádu na bradu. Stačí nečekaný náraz a zámek se zařezává do rtu. Právě proto byste měli chránič nosit vždy, když hrozí jakýkoli kontakt s tvrdým povrchem nebo s jiným hráčem. Nezapomínejte ani na to, že při sportu hodně pijete – chránič nesmí překážet v pití, ale zároveň by neměl být sundáván během hry, protože pak ztrácí smysl.

Základem je vždy individuální chránič zubů, který se vyrábí na míru podle otisku vašich zubů s rovnatky. Univerzální chrániče z lékárny totiž nerespektují tvar zámků a drátů, takže špatně sedí, tlačí a v okamžiku nárazu neabsorbují energii tak, jak by měly. Než si chránič pořídíte, poraďte se se svým ortodontistou – on vám poradí, zda je vhodnější tvrdý vnější plášť s měkkým vnitřkem, nebo varianta, která se dá tvarovat podle aktuálního postavení zubů. Pamatujte, že rovnátka se během léčby mění, takže chránič je třeba kontrolovat a případně nechat upravit.