Letní návštěva ortodonta, kterou nechcete přeskočit
Aby léto proběhlo bez zbytečných komplikací, domluvte si prohlídku ještě před odjezdem – ideálně na začátku července. Při návštěvě se zeptejte na úpravu gumiček nebo drátků, pokud odjíždíte na delší dobu. Doma pak dodržujte jednoduchý režim: čistěte zuby po každém jídle, nejen ráno a večer. Používejte mezizubní kartáčky a ústní vodu bez alkoholu, která nevysušuje sliznici. Sladké nápoje pijte nejlépe brčkem a po konzumaci zmrzliny si vypláchněte ústa vodou.
Častou chybou je, že si lidé čistí zuby hned po jídle, když konzumovali kyselé potraviny nebo nápoje (např. citrusy, limonády). Kyselina dočasně změkčuje sklovinu a okamžité kartáčkování ji může poškrábat. Po kyselém jídle počkej alespoň třicet minut, nebo si ústa vypláchni vodou a kartáček použij až později. U rovnátek to platí dvojnásob, protože dráty a zámky tlačí na zuby a sklovina je v těchto místech náchylnější k oděru.
Letecká doprava s fixními rovnátky je běžná a většinou bezproblémová, pokud víte, co dělat před odletem i během letu. Hlavním zdrojem obtíží není tlak v kabině, ale suchý vzduch, změny teploty a nevhodné jídlo. Nejčastější chybou je podcenit přípravu na bezpečnostní kontrolu – kovová část ortodontického aparátu může aktivovat detektor kovů. Předem proto počítejte s tím, že budete vyzváni k prokázání, že se nejedná o zakázaný předmět. Vytiskněte si potvrzení od ortodonta o nutnosti nošení rovnátek, případně si ho uložte do mobilu. Na letišti ho ukážete personálu, který provede kontrolu ručním skenerem – žádný problém, jen to přidá pár minut.
Letní prázdniny jsou v plném proudu a většina lidí si chce užít volno, slunce a dovolenou. Ortodontické kontroly se proto často odkládají na podzim. To je ale zásadní chyba. Léto je totiž obdobím, kdy se ústní dutina mění víc než jindy – kvůli teplu, zvýšenému pití sladkých nápojů a častější konzumaci studených pochoutek. Vynechání jedné návštěvy u ortodonta může prodloužit celou léčbu a zadělat na komplikace, které se pak řeší mnohem složitěji.
U dětí a mladistvých hradí pojišťovna fixní rovnátka, pokud jsou indikována ze zdravotních důvodů, jako jsou závažné skusové vady, poruchy řeči či žvýkání. Nárok mají obvykle pacienti do 18 let, ale některé pojišťovny přispívají i déle. Vždy si ověřte, zda váš ortodontista má smlouvu s vaší pojišťovnou, jinak byste hradili naprosto vše. K tomu si vyžádejte předběžný výměr, který vám dá jasný přehled, na co přesně přispějí.
Každý elektrický kartáček nabízí několik režimů, ale ne každý je vhodný pro čištění rovnátek. Pevný zubní oblouk, zámečky a drátky vytvářejí místa, kde se snadno zachytávají zbytky jídla a plak. Proto je důležité pochopit, co jednotlivé režimy dělají, a vybrat ten, který efektivně vyčistí, ale nepoškodí mechaniku rovnátek ani sklovinu. Následující řádky vám pomohou se v nabídce režimů zorientovat.
Druhý aspekt se týká společenských událostí. Svatební hostiny, pracovní večeře nebo rande – všude musíte řešit jídlo. Zapomeňte na kukuřici, tvrdé maso nebo žbyt v panelákuýkačky. Na veřejnosti se vyhněte jídlům, která se vám zasekávají úložné prostory v malém bytě drátcích, a vždy mějte po ruce malé zrcátko a mezizubní kartáček. Typickou chybou je snažit se vyndavat zbytky jídla prstem nebo jazykem – vypadá to nevábně a může to poškodit aparát. Místo toho si zajděte na toaletu a použijte pomůcku.
Dalším častým přešlapem je vynechání návštěvy kvůli dovolené, která se kryje s termínem plánované kontroly. Místo přeložení termínu na jiný den si lidé řeknou, že to počká. Bohužel ortodontická terapie funguje na pravidelných krocích – každé tři až čtyři týdny se mění síla drátků, napínají se gumičky a upravuje se skus. Přestávka delší než dva měsíce může vrátit zuby o rekonstrukce koupelny krok za krokem zpátky a celková doba nošení rovnátek se prodlouží klidně o půl roku. Neztrácejte čas, který už jste investovali do sebe.
Hlavním rizikem odložené kontroly je neodhalený kaz nebo zánět dásní, které se v létě rozvíjejí rychleji. Sladké limonády, zmrzlina a ledové drinky vytvářejí ideální prostředí pro bakterie. Když máte fixní rovnátka, jídlo se zasekává kolem zámečků a drátků a bez pravidelného profesionálního čištění se tvoří zubní plak. Pokud přijde pacient po prázdninách s vážným problémem, ortodont musí často přerušit terapii a řešit nejdřív zubního kazatele, což znamená další měsíce navíc.
Večer si dej pozor na to, abys nepoužíval bělicí pasty s abrazivními částicemi – ty mohou drhnout povrch zubů a zanechávat mikroskopické rýhy, kde se pak snáze usazuje plak. Místo toho zvol pastu s obsahem fluoridu, If you have any questions concerning exactly where and how to use návod najdete zde, you can contact us at the site. který posiluje sklovinu. Po vyčištění si projdi všechna místa znovu ústní vodou a vyplivni – nevyplachuj vodou, aby fluorid zůstal na zubech co nejdéle. Tento postup zopakuj každý večer, i když jsi unavený – zanedbaná hygiena se u rovnátek projeví mnohem rychleji než bez nich.