Sladké limonády s rovnátky: skrytý nepřítel, který vám zkřiví úsměv

Pozor také na to, že pojišťovna může vyžadovat předběžný souhlas. To znamená, že pokud si necháte vyrobit rovnátka dřív, než vám pojistný plán schválí, můžete o příspěvek přijít. Vždy si tedy nechte od pojišťovny potvrdit, že daný typ léčby je hrazený, a to nejlépe písemně. Některé pojišťovny mají na to speciální formuláře, které vyplní lékař. Pokud to neuděláte, může se stát, že vám pojišťovna později vrátí jen malou část nebo vůbec nic. Typicky se to týká případů, kdy je léčba indikovaná pouze z estetických důvodů – na ty se příspěvek nevztahuje vůbec.

Jaké chyby nejčastěji prodlužují ortodontickou péči? Největším nepřítelem plánovaného termínu je přerušení nošení rovnátek. Ať už jde o zapomenuté dlahy nebo snahu o „úlevu" od bolesti, každá přestávka znamená, že se zuby vracejí do původní polohy. Stejně problematické je vynechávání kontrol. Ortodont musí průběžně měnit oblouky, aktivovat mechaniku a sledovat reakci tkání. Bez pravidelných návštěv nemůže korektně nastavit další kroky. Další častou chybou je ignorování bolesti nebo nepříjemného tlaku – místo toho, aby pacient navštívil ordinaci, vydrží to doma, a mezitím se může něco posunout jinak, než bylo zamýšleno.

Když má dítě rovnáky, každá návštěva zubaře je malým dobrodružstvím. Klíčem k tomu, aby se rovnátka nekazila a zuby zůstaly zdravé, je důkladná hygiena. Elektrický kartáček je v tomto případě výrazně účinnější než manuální, protože jeho oscilační pohyb lépe odstraní plak z těžko dostupných míst – mezi drátky a kolem zámečků. Než ale koupíte první elektrický kartáček, zvažte věk a zručnost dítěte. Děti do šesti let by měly používat kartáček s měkkými štětinami a malou hlavicí, ideálně s časovačem, který je naučí kartáčovat přesně dvě minuty.

Typickou chybou je příliš silný tlak na kartáček. Mnoho elektrických kartáčků má tlakový senzor, nebo ho lze dokoupit – pokud dítě tlačí příliš silně, senzor upozorní (např. změnou barvy nebo vibrací). U rovnátka je to dvojnásob důležité, protože silný tlak může přelepit část drátku a poškodit zámeček. Další častou chybou je kartáčování vsedě u televize – dítě se soustředí na obraz, ne na zuby. Stanovte pevný rituál: čištění zubů probíhá v koupelně, u zrcadla, a po dobu dvou minut si dítě může poslechnout krátkou písničku, ale nesmí se dívat na pohádku.

Strava hraje klíčovou roli. Prvních 48 hodin po nasazení rovnátek se vyhněte tvrdým, křupavým a lepkavým jídlům – pečivu s tvrdou kůrkou, oříškům, bonbónům a žvýkačkám. Dejte přednost kaším, polévkám, rozmačkané zelenině a jogurtům. Nejenže tím předejdete dalšímu dráždění, ale také dáte zubům a dásním čas si na zátěž zvyknout. Když už máte rovnátka delší dobu, omezte i kyselé nápoje a džusy, které naleptávají sklovinu a zvyšují citlivost.

Nakonec si pamatujte: elektrický kartáček je nástroj, ne kouzlo. Bez pravidelné kontroly rodičů a bez správné techniky nebude účinný. První týdny čištění s dítětem kontrolujte – postavte se za něj a veďte jeho ruku, aby si osvojilo pohyb. Postupně přidávejte zodpovědnost, ale i v šesti nebo sedmi letech je vhodné, aby si dítě čištění zkontroloval rodič alespoň jedno čištění denně. S pravidelným používáním a správnou technikou se rovnátka stanou jen malou nepříjemností, ne strašákem v koupelně.

Když se objeví ostrá hrana drátu, kterou vosk nezakryje, a rána se zanítí nebo krvácí, neváhejte kontaktovat kliniku. Není nutné čekat na plánovanou kontrolu – většina ordinací má rezervovaný čas na akutní ošetření. Sám si drát neohýbejte, mohli byste narušit celý ortodontický aparát a prodloužit si tak léčbu. Bolest a otlaky jsou nepříjemné, ale s trochou péče a správnými návyky se dají dobře zvládnout, a hlavně – po pár týdnech si sliznice zvykne a tyto obtíže většinou úplně zmizí.

Dalším častým omylem je, že když vám pojišťovna přispěje na fixní rovnátka, vztahuje se to i na snímací. Není to pravda. Snímací rovnátka se používají nejen k samotné korekci, ale často i jako retenční (fixační) pomůcka po ukončení fixní léčby. V takovém případě pojišťovna většinou hradí jen retenční dlahu, a to pouze jednu za určité období. Pokud potřebujete náhradní, protože jste ji ztratili nebo poškodili, je to už čistě vaše náklady. Proto si pečlivě uschovejte všechny dokumenty a nikdy nevyhazujte staré rovnátka – mohou se hodit jako náhradní, když se vám nové zničí dřív, než stihnete navštívit ordinaci.

Jak si sestavit reálný časový plán pro fixní rovnátka Při prvotní konzultaci si nechte od ortodontisty rozepsat jednotlivé fáze. Obvykle to vypadá takto: 1–2 měsíce přípravné fáze (tzv. rozpůlení zubů nebo extrakce), pak 12–24 měsíců aktivního pohybu, nakonec 3–6 měsíců na stabilizaci skusu. Po sundání rovnátek přichází na řadu fixní nebo snímací retence, která není součástí aktivní léčby, ale ovlivňuje, jak dlouho bude výsledek stabilní. Retenci je nutné nosit minimálně 12 měsíců, u dospělých často trvale.