Vrstvení na české hory: kdy softshell nestačí a hardshell je nutnost

Základním pravidlem je zaměřit se na prevenci. Před každým výletem prohlédněte dětskou obuv a ponožky – zkontrolujte, zda nemají tvrdé švy, malé kamínky nebo otlačeniny. Pokud víte, že má dítě citlivou pokožku, přibalte do lékárničky náplast na puchýře, která se nalepuje přímo na kůži. Důležité je také mít po ruce dezinfekci bez alkoholu, která neštípe, a sterilní gázu, kterou lze použít i jako podložku pod obvaz.

Jak si užít mokré Brdy bez zbytečné dřiny Než vyrazíte, zkontrolujte nejen předpověď, ale i stav cest. Po vydatných deštích bývají některé úseky podmáčené nebo dokonce uzavřené kvůli těžbě dřeva. Aktuální informace najdete na webech správců lesů nebo v turistických mapách, které umožňují zobrazit dočasné uzavírky. S tím souvisí i výběr obuvi – kotníkové boty s voděodolnou membránou jsou lepší než nízké tenisky, ale i tak se připravte na to, že chodidla mohou být vlhká. V takovém případě pomáhá vložit do bot suchý vlněný vložek.

Softshell je nejlepší na běžky, sjezdovky nebo rychlou turistiku v mrazivém a suchém počasí. Má větší prodyšnost, takže se v něm nepřehřejete, a díky měkkému materiálu se v něm dobře pohybujete. Pozor ale na to, že softshell není vodotěsný. Je jen odpuzující vodu díky impregnaci, která časem vyprchá. Proto ho pravidelně impregnovat, jinak začne nasáknout a přestane hřát. Pro české hory, kde se počasí mění každou hodinu, je ideální kombinace: softshell na pohyb a tenký hardshell do batohu pro případ deště.

Pokud jdete na celodenní túru a předpověď hlásí přeháňky, oblékněte si softshell a hardshell si dejte do vrchní kapsy batohu. Jakmile začne pršet, nečekejte, až promoknete, ale hardshell si oblékněte včas. Stejně tak při silném větru na hřebeni, kdy hrozí prochladnutí. Typická chyba je čekat, až budete úplně mokří, pak už je pozdě a i hardshell vás nezachrání před zimou.

Pro mokré počasí se hodí spíše kratší okruhy kolem vodních nádrží nebo lesní cesty s pevným podkladem. Vyhněte se otevřeným hřebenům, kde vítr kombinovaný s deštěm vytváří nepříjemný chlad, a také strmým sjezdům na rozmočené hlíně – tam hrozí zranění. Typickou brdskou volbou jsou trasy kolem Padrťských rybníků, kde voda a mlha dodávají krajině dramatickou atmosféru, a cesty vedou většinou po rovině.

Hardshell je nepromokavá membránová bunda, která vás ochrání před vodou, ale často špatně odvádí pot. Pokud ho obléknete na náročný výstup do kopce, začnete se v něm pařit a vlhkost zůstane uvnitř. To je častá chyba: lidé nosí hardshell po celou dobu túry, i když nesněží a neprší. Pak jsou zpocení a při zastávce jim je zima. Lepší je vzít si ho až na hřeben, kde fouká vítr, nebo když začne pršet, a mezitím ho mít v batohu.

Dalším praktickým tipem je plánovat zastávky na místech, která poskytují přístřeší: myslivecké posedů, staré kamenné mosty nebo husté smrkové porosty. Pokud si chcete dát pauzu na jídlo, vezměte si s sebou malý skládací sedák, který izoluje od mokré země. A pokud jdete s dětmi, zkraťte trasu na polovinu a častěji se ptejte, jak jsou na tom s teplotou – dětské tělo rychleji ztrácí teplo a první známky prochladnutí jsou důvodem k otočce.

Jak poznat, že máte vody dost? Nejlepší způsob, jak hospodařit s vodou, je nenechat se dostat do stavu žízně. Pijte pravidelně, po malých doušcích, ideálně každých 20–30 minut. Žízeň je totiž signál, že tělo už ztratilo víc, než by mělo. Pokud čekáte na pocit sucha v ústech, jste pozadu. Sledujte také barvu moči – světle žlutá je v pořádku, tmavá znamená, že pijete málo. Naopak příliš časté pití bez soli může vést k přehydrataci, takže doplňujte i elektrolyty, třeba formou iontového nápoje nebo slané svačiny.

Další pastí je nedostatečná příprava na změnu počasí. V horách se počasí mění rychle, zejména v noci, kdy může přijít mlha, déšť nebo prudký vítr. Sleduj předpověď a pokud má být nevlídno, raději túru odlož. Když tě přece jen překvapí, otoč se a jdi zpět, dokud ještě vidíš na cestu. Nikdy se nepokoušej pokračovat za zhoršených podmínek, i když máš jen kousek na vrchol. Riziko omrzlin, podchlazení nebo pádu je příliš vysoké. Místo toho si najdi úkryt pod skálou nebo v horském srubu, ale nikdy nezůstávej na otevřeném prostranství.

Nezapomeňte ani na elektroniku: telefon a powerbanku schovejte do suchého vaku nebo alespoň do zipového sáčku. V dešti se displej hůře ovládá a voda dokáže rychle ukončit focení, což by byla škoda – protože právě ve vlhkém počasí vypadají Brdy nádherně. Po návratu domů věnujte čas vybavení: boty vycpěte novinami, bundu pověste do suché místnosti a batoh vytřete. Tato péče prodlouží životnost výbavy a příště budete připraveni hned.